Renforcement des muscles profonds avec respiration thoracique tout en douceur avec divers matériel (anneaux, élastiques, ballon, gym ball)
cours limité à 14 personnes et maintenu qu’avec cet effectif

Horaires :
Lundi 18h15-19h15 (débutants)
Mercredi 10h-11h (débutants et confirmés), salle de danse
Mercredi 17h15-18h15 et 18h15-19h15 (confirmés), salle de danse

NOUVEAU !! Cours débutants (apporter un tapis) en salle Piegay-Delabre (1er étage) le lundi de 18h15-19h15.

Reprise le lundi 7 septembre 2026
Inscriptions : Jeudi 3 septembre 2026 de 17h30 à 19h30 en salle aveugle

Contacts :
Corinne Lathaud 06 52 13 96 14 (animatrice)
Catherine PAVAILLER 06 75 56 55 29
Mail : gymdyn@fjepmetare.fr