3 matinées pour se relaxer  de 10h à 12h
samedi 14 novembre 2026 stretching-relaxation
samedi 30 janvier 2027 Circuit Cardio, étirements, relaxation
samedi 23 avril 2027 Pilates (réservé aux pratiquants même extérieurs au FJEP)

Les séances se terminent par un moment convivial pour partager les impressions