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Stretching – Relaxation

Etirer les muscles et apprendre à se détendre en relâchant le corps et l’esprit !

Horaires :
Mardi 9h30-10h30 en salle de danse au dernier étage

Reprise des cours : Mardi 8 septembre 2026.
Inscriptions : Jeudi 3 septembre 2026 de 17h30 à 19h30 en salle aveugle.

Contacts :
Catherine PAVAILLER : 06 75 56 55 29
Corinne LATHAUD (animatrice) 06 52 13 96 14
mail : gymdyn@fjepmetare.fr

SALSA

Cours de Salsa avec enseignant pour danseurs niveaux débutants, intermédiaires et confirmés.

Horaires :
Jeudi 18h45-20h15 niveaux intermédiaires et confirmés
Jeudi 20h15-21h45 débutants

Inscriptions :  par téléphone ou par mail
Reprise : Le jeudi 10 septembre 2026 (cours d’essai possible pendant le mois de septembre)

Contacts :
Fabien BESSON 06 99 60 87 83
Mail : salsa@fjepmetare.fr

 

Centre de loisirs 3 à 10 ans

Activités diverses (découverte de sports, cuisine, activités manuelle, sorties …)

Les mercredis à la journée ou demi-journée avec ou sans repas et pendant les vacances scolaires (fermeture au mois d’août)

Horaires :
mercredi : 8h30 à 17h30
Vacances scolaires : 8h30 à 17h30

Inscriptions à partir du 1er septembre 2026 aux horaires d’ouverture du secrétariat de 9h à 12h et 14h à 18h du lundi au vendredi.

Reprise le mercredi 2 septembre 2026

Contact : Léo BERNARD 04 77 38 00 96
Mail : secretariat@fjepmetare.fr

Accompagnement à la scolarité

Pour l’école élémentaire de la Réjaillère avec Zakaria HATEM et des bénévoles
du CP au CE2 : aide méthodologique et jeux de société
du CM1 au CM2 : aide méthodologique et initiation jeux d’échecs

Horaires : lundi de 16h30 à 18h
Inscriptions à partir du 21 septembre 2026
Reprise le lundi 28 septembre 2026
Contact :  Zakaria HATEM 04 77 38 00 81 ou secretariat@fjepmetare.fr

Pour le collège et le Lycée avec Léo BERNARD et des bénévoles
Horaires : mardi de 17h à 18h30 atelier jeux de société, pratique informatique et aide méthodologique
et samedi de 10h à 12h atelier jeux de société et aide méthodologique
Inscriptions à partir du 1er septembre 2026.
Reprise le mardi 22 septembre 2026
Contact : Léo BERNARD 04 77 38 00 96 ou secretariat@fjepmetare.fr

Accueil Périscolaire

Pour les élèves des écoles maternelles et élémentaires de la Réjaillère et Rochetaillée au Fjep Métare et en salles périscolaires de Rochetaillée (presbytère et ludothèque).

Horaires : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 7h30 à 8h30 et de 16h30 à 19h

Inscriptions du lundi au vendredi 9h-12h et 14h-18h à l’accueil du FJEP à partir du 26 Août 2026.

Reprise le mardi 1er septembre 2026 (rentrée scolaire).

Contact : Zakaria HATEM 04 77 38 00 81 ou sur secretariat@fjepmetare.fr

Pilates

Renforcement des muscles profonds avec respiration thoracique tout en douceur avec divers matériel (anneaux, élastiques, ballon, gym ball)
cours limité à 14 personnes et maintenu qu’avec cet effectif

Horaires :
Lundi 18h15-19h15 (débutants)
Mercredi 10h-11h (débutants et confirmés), salle de danse
Mercredi 17h15-18h15 et 18h15-19h15 (confirmés), salle de danse

NOUVEAU !! Cours débutants (apporter un tapis) en salle Piegay-Delabre (1er étage) le lundi de 18h15-19h15.

Reprise le lundi 7 septembre 2026
Inscriptions : Jeudi 3 septembre 2026 de 17h30 à 19h30 en salle aveugle

Contacts :
Corinne Lathaud 06 52 13 96 14 (animatrice)
Catherine PAVAILLER 06 75 56 55 29
Mail : gymdyn@fjepmetare.fr

La chaîne YouTube du Centre de Loisirs du FJEP

Le Centre de loisirs du FJEP Métare vient de créer une chaine YouTube.

Bricolage :
Pour notre première, nous vous proposons une vidéo dans laquelle nous vous expliquons les étapes à suivre pour fabriquer un pochoir.
Nous vous invitons à cliquer sur ce lien pour suivre ces différentes étapes : https://youtu.be/t2JWpDncm5Q

Bon visionnage et à vos cutters !

Cuisine :
Dans le cadre du maintien du lien avec nos adhérents et avec les personnes confinées, une nouvelle vidéo vient d’être publiée par le CDL du FJEP Métare.

Revêtu de son tablier de cuisinier et muni d’un fouet, Zakaria va vous concocter une délicieuse recette !!! que vous pouvez suivre en cliquant sur ce lien https://youtu.be/6zDTw7QSm-U

Il vous propose sa fameuse recette du Tiramisu à la Zak, vous verrez c’est d’une simplicité, inratable et à la portée de toutes et tous. Attention à l’ingrédient secret !!

A vos spatules et fouets !!!

Jeu :
Zakaria vous propose une nouvelle vidéo sous forme d’énigmes et de défis. Une chasse au trésor très ludique qui vous ravira et vous fera découvrir le monde merveilleux de « l’or du confinement».

C’est à vous de jouer !
Au programme : du mystère et du fun pour un moment unique.
Suivez le lien: https://youtu.be/wumgFHl8bnk