Renforcement musculaire

S’assouplir, se sentir bien par le mouvement du corps et la détente de l’esprit ! Pour ados et adultes
(sous réserve de 15 inscrits)

Horaires :
lundi 9h30-10h30: abdos, fessiers, cardio
lundi 18h15-19-15 : abdos, fessiers, cardio
lundi 19h15-20h45 : abdos, fessiers, cardio+ step
mardi 18h30-20h : cours mixé abdos-fessiers-cardio + zumba

Cours d’essai possible

Inscriptions : mardi  3 septembre 2019 de 18h à 20h salle Piegay-Delabre ou au 1er cours
Reprise des cours : lundi 9 septembre 2019 (cours d’essai possible)

Contacts :
Martine GERENTON 06 89 89 01 49
Marie-Françoise EXBRAYAT 06 85 22 29 65
Marie-Thérèse SABADEL 06 71 06 60 53
mail : danse@fjepmetare.fr