Contenu des cours de gym: 
– pilates,
– entretien musculaire: élastique, poids…
– pilates,
– entretien musculaire: élastique, poids…
– step,
– atelier avec circuit cardio-training,
– abdos/fessiers,
– sport collectif,
– stretching,
– stretching,
– sophrologie,
– yoga du sourire.
– yoga du sourire.
4 thèmes par séance animés par un professeur diplômé d’Etat. Les thèmes varient d’un cours sur l’autre.
Reprise des cours le mercredi 12 septembre 2018
Rendez-vous les mercredis de 19h30 à 20h30, par alternance, à la salle de danse ou au gymnase du FJEP de la Métare (16 Rue Virgile-42100 Saint Etienne).
Rendez-vous les mercredis de 19h30 à 20h30, par alternance, à la salle de danse ou au gymnase du FJEP de la Métare (16 Rue Virgile-42100 Saint Etienne).
Inscriptions: dès le 12 juillet 2018 par téléphone (à partir de 18h) ou par mail
Coût saison 2017 : 140€.
cours d’essai possible.
cours d’essai possible.
Contact:
Stéphanie au 06.26.57.17.84
mail : varionslagymfjepmetare.fr
Et en fin d’année, notre repas, un moment convivial entre nous tous…
