Le Fjep Métare vous propose divers cours de gym d’intensité différente pour s’adapter à chacun !
De la gym douce plus adaptée aux séniors ou aux débutants jusqu’au Circuit Cardio-Training pour les plus sportifs en passant par du renforcement musculaire varié suivant les animatrices, chacun pourra trouver le cours qui lui convient, toujours dans la bonne humeur et la convivialité.
Vous pouvez retrouver toutes les infos sur notre site ou en suivant les liens ci-dessous
Pour la gym douce, cliquer ICI
Pour le renforcement musculaire, cliquer ICI
Pour la gym dynamique, cliquer ICI
Pour un cours de gyms variées, cliquer ICI
Pour le Circuit Cardio-Training, cliquer ICI
Pour le Pilates, cliquer ICI
Les cours sont ouverts aux Ados (+16ans) et Adultes. Un cours d’essai est possible.
ATTENTION ! Un certificat médical est obligatoire pour tout nouvel adhérent yc pour le cours d’essai.
